猫背・姿勢整体
「猫背・姿勢整体」
- 猫背が気になる
- 反り腰が気になる
- 肩がこりやすい
- 腰痛がある
- いい姿勢がキープできない
日本人に多い三悪姿勢とは？
姿勢の悪さの程度は様々ではありますが、この3つが組み合わさっている事が多いです。
猫背の状態とは
背骨の中でも胸椎の前傾が強い状態です。
肩のラインより顔が前に出ていて、猫背が酷くなると、巻き肩にもなりやすいです。
呼吸も浅くなり、疲れやすくなってしまいます。
若い方でも老けて見える、1番の要因になります。
巻き肩の状態とは
鎖骨周辺や胸の筋肉に引っ張られて、肩が内側に入ってしまっている状態です。
肩のこりや、肩関節の痛みの原因にもなりやすいです。
反り腰
元々、腰は反っているものですが、それが強くなった状態です。
骨盤が前に傾く事によって腰が反りやすくなってしまいます。
腰痛やぽっこりお腹の原因にもなりやすいです。
姿勢が悪いことによる影響とは？
健康への影響
- 首や肩がこる
- 腰に痛みが出やすい
- 疲れやすい
- 何となく全身がだるい
- 勉強や仕事に集中できない
美への影響
- バストが下がる
- 下腹部が目立つ
- お尻が垂れやすい
- 実年齢より上に見える
こんな方に松本市かんのう整骨院の美健整体がおすすめです！
下記の中で１つでも当てはまる方は、松本市かんのう整骨院の 美健整体 がおすすめです！
- 猫背や反り腰などの姿勢が気になる
- 肩こりや腰痛をなんとかしたい
- 痛い所はないが、なんとなくだるい
- すぐ疲れやすくて集中できない
- 若々しく元気でいたい
- 朝すぐ起き上がれない
不調をごまかして生活していませんか？
この機会に、松本市かんのう整骨院の整体をお試しください！
整体の流れ
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カウンセリング
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今抱えている不調について詳しくお伺いします。
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姿勢分析、運動検査
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身体の状態を把握するために、姿勢分析や身体の動きを検査し確認します。
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説明
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身体の痛みの原因や、今の状態、今後の施術の方針をご説明します。
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整体を行います
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お一人ずつ身体の状態にあわせて整体を行います。
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日常生活、セルフケアなどのアドバイス
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整体で一時的によくなっても、しばらくしたら、身体はまた元に戻ろうとし、不調を再発させてしまいます。
整体の効果を維持し、再発を防ぐために普段から気を付けていただくことをお伝えします。
松本市かんのう整骨院の整体について
姿勢矯正
姿勢分析を参考に、患者様一人一人に合ったアプローチをしていきます。
マッサージ
筋肉のこりを解消します。
バランスの改善
体の「軸」を整えます。
松本市かんのう整骨院の美健整体のプログラム
美容健康ジュースで身体の内側から美しく！
松本市かんのう整骨院オリジナルの美容健康ジュースのレシピもプレゼントしています！
体の内側からも整えて、美しく健康な体にしていきましょう。
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- 便秘・むくみ解消
- ダイエット
- 肌荒れ・くすみ
- 偏頭痛・疲れやすい
- アレルギーの反応
- 自律神経のバランス
などなど、嬉しい効果が沢山ありますので、是非お試しください！
美容健康ジュースをご希望の方は、お気軽にスタッフにお声がけください！
