産後骨盤矯正
産後のお悩みは、かんのう整骨院にお任せください！
- 産後の腰痛がつらい
- 尾てい骨や股関節、恥骨が痛い
- 姿勢が悪くなってしまった
- 産前のスカート、ジーンズが入らない
- 産後から尿漏れが続いている
- 産後の体の不調でこれからの子育てに不安
- ボキボキされるのは嫌
- 子どもを預けるところがない
- 腰痛などの不調から解放される！
- 妊娠前の洋服が着られる！
- 姿勢がよくなり疲れにくくなる！
- 自分に自身が持てる！
- 育児や家事もサクサクこなせる！
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産後骨盤矯正プログラムへの想い
院長 神農先生
「産後のママを応援したい」
そんな想いで一から作り上げた、かんのう整骨院の産後専門骨盤矯正。
技術と知識、そして想いが違います。
山浦先生
みなさまのお悩みが解決できるように、精一杯サポートさせていただきます。
※現在、産休・育休中です。
松本市かんのう整骨院 産後骨盤矯正7つの特徴
腰痛、股関節痛、恥骨痛、肩や背中、首の痛みや凝り、頭痛、膝痛、腱鞘炎、坐骨神経痛など、産後の体の不調を訴える方は非常に多いです。
産後の体の不調は骨盤だけが原因とは限りません。 当院には産後の方だけではなく、日々様々な痛みや不調を訴える方が来院します。
その中で培った臨床経験は必ず産後の体の痛みや不調に悩む方たちの力になれます。
体重が産前に戻らない、産前のズボンが履けない、下腹部が気になる、猫背で姿勢が悪くなったなど、産後の体型が気になる方も大勢います。
骨盤矯正、簡単なトレーニングやストレッチ、食事のアドバイスで悩みを解消していきます。
腰痛、股関節痛、恥骨痛、肩や背中、首の痛みや凝り、頭痛、膝痛、腱鞘炎、坐骨神経痛など、産後の体一般的な整体院とは違い、かんのう整骨院では柔道整復師という国家資格を持った「体のプロ」が施術いたします。一口に骨盤矯正といってもやり方は様々です。
かんのう整骨院では、解剖学、生理学、運動学に基づいた安心の施術を提供いたします。
「矯正」という言葉を聞くと、ボキボキするとイメージする方もいるかもしれませんが、かんのう整骨院の骨盤矯正はマッサージやストレッチを取り入れた矯正で、産後の体に負担が掛からないように丁寧に施術します。
施術中も痛みや不快がないか確認しながら行うのでご安心ください。
骨盤矯正は1回でよくなるものではありません。家事や育児によって骨盤には負担が掛かりますので、最初は元に戻りやすい状態です。
そこで、整った骨盤がもとに戻らないように、骨盤体操などのセルフケアが大事になってきます。骨盤体操に加えて、日常生活での注意点も教えますので、二人三脚で頑張って治していきましょう。
お子様連れで、多くのママたちにお越しいただいています。
キッズスペースだけでなく、オムツ交換台や授乳スペースも完備しており、小さなお子様と一緒でも安心してお越しいただける環境を整えています。
保育士資格を持つスタッフが在籍しており、キッズコーナーで保育士がお子様を無料でお預かりすることができます。（保育は事前のご予約をお願いいたします）
施術中お子様から目を離すのが心配・・・という方も安心してお越しいただけます。
かんのう整骨院にはキッズコーナーがあり、
保育士の資格のあるスタッフが、お子様をキッズコーナーでお預かりすることもできます。（保育料は無料です。）
また、施術用ベットからもキッズコーナーの様子が見られるなど、お子様をお連れの方も安心して施術を受けられる環境を整えています。
お子様連れの方はぜひ、ご利用下さい。
※ミルクご持参の場合は、調乳済みで普段飲みなれているものをご持参ください。
かんのう整骨院の産後専門5つのアプローチ
産後の骨盤矯正はどこで受けても同じではありません。 産後の骨盤矯正と言いながらも通常の骨盤矯正と同じ事をしている所もありますが、同じ産後でも1ヶ月後、3ヶ月後、1年後では体の状態は違うので、「産後専門」の骨盤矯正を受けていただくことが効果的です。
かんのう整骨院では5つのアプローチで、「産後専門」の骨盤矯正を行っています。
骨盤の開きは、リラキシンというホルモンが大きく関係しています。リラキシンは妊娠中期から後期にかけて胎盤や子宮、卵巣から分泌され、恥骨結合や仙腸関節を緩め、少しずつ骨盤を横に拡げていきます。そして、分娩時にリラキシンが大量に放出され、骨盤が開いて胎児が出てくるときに役立ちます。
また、妊娠中に恥骨痛や腰痛等が起きる要因もこのリラキシンの影響のためです。
出産後、妊娠約10ヶ月かけて開いた骨盤は勝手には閉まりません。だからこそ、産後の骨盤矯正で開いた骨盤を締めていく必要があるのです。
妊娠してお腹が大きくなるにつれて、まずは反り腰となります。反り腰のままでは立っていることが困難なため、それを補うように骨盤を前に傾かせ、また猫背が形成されます。
足を組んだり、いつも同じ側でカバンを持ったり、横座りをしてしまうといった日常生活でのクセ。また、抱っこや授乳、添い寝といった育児特有の姿勢により骨盤の傾きやズレ、ゆがみをつくります。
こういったものは、筋肉が硬くなって起きることが要因としてあげられます。
出産後にお尻や太ももが大きくなったと感じると思います。これは骨盤の開きが原因であるとともに、股関節も同時に開いていきます。
また、妊娠中からガニ股歩行になりやすく、これも太ももがでっぱってしまい、デニムなどが入らなくなってしまうのは、このためでもあります。
また、骨盤の開きがあると下腹部やお尻、太ももに脂肪がつきやすくなりますので、これも原因の1つです。
妊娠してお腹が大きくなるにつれて、まずは反り腰となります。反り腰のままでは立っていることが困難なため、それを補うように骨盤を前に傾かせ、また猫背が形成されます。
足を組んだり、いつも同じ側でカバンを持ったり、横座りをしてしまう産後の体は非常に代謝が悪い状態です。 代謝が悪いと痩せにくい、体が疲れやすい、肩こりや腰痛など、体型の悩みや体の不調に直結します。 呼吸や血液循環、姿勢など様々な角度から代謝を改善していきます。
産後の体型の変化の原因は様々ですが、原因の一つに「むくみ」があります。 かんのう整骨院では「むくみ」に対して効果的なアプローチをしています。
★その場で変化を確認できる様に施術内容を盛り込んでいます
※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。
産後骨盤矯正のタイミング
産後骨盤矯正を始めるなら、骨盤が正しい位置に戻りやすい、産後２～６ヵ月後がベスト！産後は、骨盤をリセットするチャンスです!!
いつ始めても遅すぎることはありませんが、１年以上経つと広がった骨盤が戻りにくくなるので、遅くとも１年以内に始めることをお勧めしています。
※産後骨盤矯正は8回のプログラムです。
1度開いてしまった骨盤が元に戻るためには、1回の施術では不十分です。
数回の施術で不調からの回復を実感していただいた後も、より健康で、再発しにくい状態になるよう、しっかりとメンテナンスを続けましょう！
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産後骨盤矯正への想い
こんにちは！
かんのう整骨院、院長の神農です。
まずは出産おめでとうございます。
そして、お疲れ様でした。
出産は人生の大きなイベント。
これからのお子さんの成長がすごく楽しみですよね。
しかしながら産後の体は妊娠前と全く違い、体の痛みや不調、体型など様々な悩みがついてきます。
腰痛、肩こり、股関節や恥骨の痛み、膝痛、手首の腱鞘炎などがあっては抱っこやおんぶも辛くなってしまい、だんだんにストレスになってきてしまいます。
痛みや不調などの悩みがあったままでは子育ても大変ですし、不安にもなってきますよね。
私自身も３児の父であります。
お客様の気持ちに寄り添った施術を心がけています。
かんのう整骨院では、体の痛みや不調などに悩まされることなく、健康で充実した子育てが出来るように全力サポートいたします！
推薦者の声｜松本市かんのう整骨院
全国でもトップクラスの
産後骨盤矯正の技術を持った整骨院です！
大阪市北区で産後骨盤矯正の専門院「ほんじょう整骨院」で院長をしています田中明人と申します。
当院は産後骨盤矯正の実績が9,000人以上、他府県から産後骨盤矯正を受けに来られる程の人気院となりました。
全国の施術家の方々に産後骨盤矯正のセミナーを行い、技術をお伝えさせていただいています。
そのセミナーで「かんのう整骨院」に直接指導をさせていただきました。
産後骨盤矯正の高い技術を持った施術者がいる数少ない整骨院であることを私が証明致します。
産後骨盤矯正においても長野県で多数のクチコミ実績があり、地域での信頼も厚く、産後骨盤矯正の専門家として松本市で本物の産後骨盤矯正を受けられる際は「かんのう整骨院」を強くオススメします。
ほんじょう整骨院様の公式サイトはコチラ→http://www.honjyo.net/
よくある質問
- 産後いつから骨盤矯正ができますか？
- 産後２か月から可能です。出産直後は子宮が元に戻ろうとする後陣痛（３週間～４週間）や、悪露の排出（４週間～６週間）もあるので、この時期は身体をしっかり休ませるのが大事になってきます。 ２ヶ月未満でも痛みで辛い場合は、お身体の状態に合わせて施術しますのでご相談ください。
- どれぐらいの方が産後骨盤矯正をうけていますか？
- 当整骨院の産後骨盤矯正は毎月20〜30人の新規の方が来られています。 混み合っている月は新規予約を制限させて頂くことがありますので、ご了承ください。 ご希望日の2週間程前に、余裕をもってご連絡して頂けると、スムーズに予約をお取りすることができます。
- 産後2年経ちますが、産後骨盤矯正を受けられますか？
- 大丈夫です。効果出るまでは時間がかかる場合もありますが、今までの臨床経験の中で十分に結果はでています。 産後骨盤矯正は2年以内の方が対象となります。
- 帝王切開でも骨盤矯正した方がいいですか？
- した方がいいです。お腹の中に赤ちゃんが成長するのと一緒に骨盤は広がりますし、妊娠中腰が反ってきますので、腰痛の原因にもなります。産後２か月経過し、傷口も痛くないようなら骨盤矯正も可能です。
- 何回骨盤矯正すればいいですか？
- 1週間に1回ペースを5回 2週間に1回ペースを3回 計8回（約3ヶ月）で終了となります。 その後、メンテナンスをしてもらいたい方やこのままでは不安という方、痩せたいという方はその後、4週間に1回ペースを3回行っていきます。 里帰り出産の方など、時間がない場合は一度ご相談ください。
- 時間はどの位かかりますか？
- 初めてお越しの方はカウンセリング、検査、説明も含めて１時間程、２回目以降は３０分程で終了します。
- 子供を連れていっても大丈夫ですか？
- キッズコーナーがありますので、１人で遊んでいられるお子様は大丈夫ですが、１人で遊んでいられない場合は保育士が担当しますので、保育のご予約をお取りください。
- どんな服装でいけばいいですか？
- 動きやすい服装で来て頂ければ大丈夫です。ストレッチなども行いますので、ジーンズなどの硬い素材のもの、スカートはご遠慮ください。
- 駐車場はありますか？
- 駐車場は広々10台！車の運転が苦手な方でも余裕をもって駐車できます！
